Бедра индейки: 3 самых вкусных рецепта
Мясо посолить, поперчить, добавить тимьян и томатную пасту. Готовить 5 минут на сильном огне, затем накрыть крышкой, убавить огонь и тушить примерно 45 минут. Основное блюдо. Бедро индейки на сковороде.
Филе бедра индейки нарезать небольшими кусочками. Лук и морковь очистить, лук измельчить, морковь натереть. Обжарить лук и морковь на масле в глубоком сотейнике. Добавить мясо и обжарить до румяной корочки. Картофель очистить и крупно нарезать. Добавить к мясу.
- Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Технология приготовления мяса с овощами может быть очень разной — от долгого томления до мгновенного обжаривания. Это блюдо делается как раз последним способом и будет готово очень быстро можно, в принципе, обойтись без маринования.
- Хозяйкам на заметку: удивительно простые рецепты приготовления блюд из мяса индейки в духовке. Они помогут разнообразить меню вашей семьи в будни и праздники.
- Простые проверенные рецепты из бедра индейки с пошаговыми фото. Вкусные первые, вторые блюда и закуски на каждый день.
- Индюшатина — это очень вариативное и универсальное мясо, не только для особых случаев, но и для привычных блюд на каждый день.
- Основные блюда.
Вкусные рецепты. Мясо индейки признано самым диетическим, настолько же легким и низкокалорийным, как и крольчатина, и даже более диетическим чем куриная грудка. В нем содержится очень низкое количество жира, зато много животного белка, который легко усваивается организмом.
